ChatGPT の思い出機能に初めて出会ったとき、何を期待すればよいのかわかりませんでした。しかし、しばらく使ってみると、得られる応答の質に大きな違いが生じることに気づきました。これは、あなたの好みを聞くだけでなく記憶してくれるデジタル アシスタントのようなものです。これは、私のクエリに対するカスタム応答を取得するための鍵となります。

ChatGPT メモリーとは何ですか?

Memories は、あまり知られていない ChatGPT 機能で、過去の会話の詳細を思い出すことができます。 ChatGPT は、毎回最初から始めるのではなく、ユーザーの好み、興味、好みのトーンを「記憶」し、より適切な応答を提供します。これは、会話中にメモを取ってくれる人とのチャットのようなものだと考えてください。これにより、次回あなたが助けを求めたときに、相手が重要な文脈を確実に理解できるようになります。

たとえば、あなたがアウトドア アクティビティを楽しんでいると言うと、ChatGPT はこれを考慮します。今後の活動について提案するとき。ランダムな提案を受け取る代わりに、あなたの興味やライフスタイルに合ったパーソナライズされたオプションが表示されます。

通常の会話と同じように自然に、覚えるべきことを ChatGPT に教えることができます。特定の詳細を保存したい場合は、「朝のトレーニングが好きだということを忘れないでください」などと言うだけで、後で使用できるようにこの情報が保存されます。

パーソナライズされた結果を得るために記憶を使用する方法

思い出はフィットネス習慣を改善するのに特に役立つことがわかりました。私はほとんど器具を必要としない自宅トレーニングを好み、時々新しいエクササイズに挑戦することを楽しんでいます。私がワークアウトのアイデアを尋ねるたびにこれを説明する代わりに、ChatGPT はこれらの好みを記憶し、私のニーズに合ったワークアウトを提案します。これにより、自分の希望に合わない提案を検討する必要がなくなります。

同様に、食事の計画についても、レシピを尋ねることがよくあります。時間が経つにつれて、ChatGPT は、時間の制約や食事の好みに合った食事を推奨することを学習し、長時間の調理プロセスや珍しい食材を含む提案を避けます。

最も良い点は、次のことを行う必要がないことです。 ChatGPT に物事を記憶させるための複雑なもの。チャットして詳細を共有すると、ChatGPT は自然に学習します。新しいメモリが更新されるたびに、応答の上にメッセージが表示されることに気づくでしょう。

設定が変わった場合でも、ChatGPT を更新するのは簡単です。たとえば、朝ではなく夜のトレーニングに切り替える場合は、「朝のトレーニングが好きだということを忘れてください」と要求してから、「今は夜のトレーニングが好きだということを忘れないでください」と指示することができます。メモリはそれに応じて調整され、常に最新の設定を念頭に置きます。 ChatGPT に「私のことを何を覚えていますか?」と尋ねることもできます。

ChatGPT は、[設定] > [個人用設定] > [管理] に移動してアクセスできる「ノートブック」に思い出を保存します。ここでは、思い出を表示したり、削除したりできます。何も保存したくない場合は、メモリ機能をオフにすることもできます。ただし、メモリを完全に削除したい場合は、手動で削除する必要があります。

とはいえ、ChatGPT が保存できる情報量には制限があります。メモリ ストレージがいっぱいになった場合は、新しいメモリ用のスペースを確保するためにメモリの一部を削除する必要があります。

ChatGPT Memories で最も気に入っている点は、各インタラクションを微妙に強化していることです。それは、誰かが常に注意を払っているのに、自分が気にかけているものだけに注意を払っているようなものです。また、常に管理する必要がないことも気に入っています。何かを更新または削除するには、あちこちを軽く押すだけです。