雖然 ChatGPT 是一款出色的人工智慧工具，但自 2022 年 11 月推出以來，某些隱私問題一直圍繞著它。其中一個擔憂是 OpenAI 使用使用者聊天資料來進一步培訓其法學碩士。

但不用擔心；您可以選擇不使用您的聊天數據，從而保持您的 ChatGPT 對話的隱私。

ChatGPT 的聊天歷史記錄和訓練功能是什麼？

當您註冊 ChatGPT 帳戶（無論是免費版還是付費版）時，ChatGPT 預設會保存您的聊天記錄並使用您的聊天資料用於將來的訓練。

如果您不更改 ChatGPT 隱私設置，您將在 ChatGPT 主頁的左側欄中看到您的聊天記錄。您可以隨時返回這些聊天並從上次中斷的地方繼續，但這需要付出一定的代價：您的聊天資料。

ChatGPT 的訓練資料來自多種來源，例如書籍、文章、電影等，但其持續訓練通常使用預先存在的對話。但這些從哪裡來呢？

雖然OpenAI 並未聲稱會對您的聊天資料做任何邪惡的事情，但OpenAI 常見問題解答指出您的聊天內容「可能會由[其]人工智慧培訓師進行審查，以改進[其]系統」。 OpenAI 可以自行決定使用您的對話，並在訓練過程中將其輸入大型語言模型 (LLM)。

然而，2023 年 4 月，OpenAI 開始為使用者提供停用或啟用聊天歷史記錄和訓練資料收集的選擇。

如何選擇退出 ChatGPT 的聊天歷史記錄和訓練功能

選擇退出 ChatGPT 的聊天資料功能有一個缺點，那就是您的聊天記錄會遺失。這不僅意味著 OpenAI 無法保存您的聊天記錄；還意味著 OpenAI 無法保存您的聊天記錄。這也意味著您無法查看您的聊天記錄。因此，返回之前的聊天變得不可能，從而導致之前的所有聊天資料都無法存取。請注意，這不會刪除您的 ChatGPT 歷史記錄，但會使其成為禁區，直到您重新啟用聊天記錄和訓練功能。

但如果您對此表示同意，只需點擊幾下即可輕鬆選擇退出 ChatGPT 的歷史記錄和培訓功能。

首先，點擊主頁左下角的個人資料名稱，然後前往「設定和測試版」。

在您的設定中，按一下「資料控制」選項。現在，您將看到一個名為「聊天歷史記錄和培訓」的設定。該功能預設為活動狀態，但只需單擊開關即可立即停用它。現在該功能已關閉，您會發現主頁上無法再存取您的聊天記錄。

ChatGPT 讓您可以透過點擊歷史記錄清單上顯示的「啟用聊天記錄」選項來重新開啟該功能，但這將重新啟用您的聊天記錄和聊天資料收集以進行訓練。

為了獲得最高等級的隱私，明智的做法是盡可能停用此設定。