Por muito tempo, se você quisesse fazer um diário no seu iPhone, você precisava de um aplicativo de terceiros. Mas a Apple finalmente assumiu o controle e lançou o aplicativo Journal com a atualização do iOS 17.2. E veja como usar o aplicativo Journal no seu iPhone.

Com um novo aplicativo vem um novo conjunto de recursos e funcionalidades. E o aplicativo Apple Journal não é diferente. Você pode escrever, agendar, bloquear, marcar como favorito e fazer muito mais com o aplicativo Journal. Vamos nos aprofundar e ver todos os recursos e como usá-los.

Criar uma entrada de diário

A Apple tornou o aplicativo Journal simples e fácil para que você possa adquirir facilmente o hábito de registrar um diário no seu iPhone. Veja como criar facilmente uma entrada no aplicativo Journal no seu iPhone.

Obter diário para iPhone

Método 1: Criar uma entrada em branco

Etapa 1: Abra o aplicativo Journal no seu iPhone e toque no botão grande.

Etapa 2: toque em Nova entrada.

Etapa 3: escreva uma entrada e toque em Concluído para salvá-la no aplicativo Journal.

Método 2: criar entradas a partir de fotos/biblioteca de música

Etapa 1: Abra o aplicativo Fotos no seu iPhone e toque em Selecionar.

Etapa 2: Toque em Selecionar e selecione as fotos que deseja adicionar à entrada do diário. Agora, toque no botão Compartilhar.

Dica: se você quiser adicionar uma música a uma entrada de diário, abra a música na Apple Music Library e toque em Compartilhar.

Etapa 3: Toque no ícone do aplicativo Journal para criar uma entrada com as imagens selecionadas.

Etapa 4: Digite a entrada do diário e toque em Salvar. E é isso.

Método 3: adicionar uma entrada com mídia, músicas, locais ou exercícios

Etapa 1: inicie o aplicativo Journal e toque no botão.

Etapa 2: na página de sugestões, toque e mude para a guia Recentes.

Etapa 3: Toque no treino/mídia/música para abri-lo em tela cheia.

Etapa 4: deslize e marque (desmarque) os itens que deseja adicionar ao seu diário e toque em Começar a escrever.

Etapa 5: Digite suas ideias e toque na barra inferior para adicionar itens adicionais à entrada que o aplicativo Journal não sugeriu. Por exemplo, estou tocando no ícone da câmera.

Etapa 6: Toque no botão de captura.

Etapa 7: Toque em Usar foto.

Etapa 8: Toque em Concluído para salvar a entrada do diário. E é isso.

Ativar ou desativar sugestão de registro no diário

As sugestões que você vê no aplicativo Diário ao criar uma entrada são privadas e armazenadas no dispositivo. No entanto, se essas sugestões não forem úteis para você, a Apple permitirá que você as desative definitivamente. Veja como.

Observação: desativar as sugestões de registro no diário não mostrará sugestões na página de sugestões. Mas a página de sugestões ainda estará lá com reflexões genéricas. Se você deseja remover completamente a página de sugestões ao criar uma nova entrada, vá para Configurações > Diário > ative Ignorar sugestões de registro no diário.

Etapa 1: Abra o aplicativo Ajustes no seu iPhone e toque em Privacidade e segurança.

Etapa 2: role para baixo e toque em Sugestões de registro no diário.

Etapa 3: desative todos os botões desta página para interromper as sugestões no aplicativo Journal.

Editar ou alterar a data de um lançamento contábil manual

Ao criar uma nova entrada, o aplicativo Diário, por padrão, define a data atual como a data dessa entrada. No entanto, o aplicativo Journal permite alterar o conteúdo e a data de uma entrada sempre que desejar. Vejamos as etapas simples.

Etapa 1: Inicie o aplicativo Journal e toque no menu kebab (três pontos) ao lado da entrada que deseja editar ou alterar a data.

Etapa 2: toque em Editar no menu.

Etapa 3: Agora, edite a entrada e toque no menu kebab.

Etapa 4: A partir daqui, toque e escolha Data do momento ou Data personalizada. Por exemplo, estou tocando em Data personalizada.

Etapa 5: toque e selecione uma data no seletor de data e clique em Concluído.

Leia também: Apple Journal vs. primeiro dia: qual aplicativo de registro no diário é melhor

Como marcar e filtrar entradas de diário

Seja um diário físico ou digital, gostamos de marcar nossas entradas favoritas para refletir. O aplicativo Journal da Apple também permite marcar as entradas. Mais tarde, você pode filtrar todas as entradas marcadas de uma só vez para revisitá-las. Veja como fazer isso.

Etapa 1: Abra o aplicativo Journal, vá até a entrada que deseja marcar e deslize para a direita sobre ela.

Etapa 2: Toque no ícone de favorito. (Ou continue deslizando para a direita e a entrada será marcada.)

Etapa 3: Agora, toque no ícone do filtro e toque em Marcado para ver todas as entradas marcadas.

Para voltar a todas as entradas, repita as etapas e selecione Todas as entradas.

Etapa 4: se você deseja remover o marcador de uma entrada, toque no menu kebab ao lado da entrada.

Etapa 5: Toque em Remover favorito.

Bloqueie o aplicativo Journal no seu iPhone

Se você escreve um diário frequente, deixá-lo aberto pode causar problemas de privacidade ao entregar seu iPhone a outras pessoas. Felizmente, a Apple permite bloquear o aplicativo Journal e definir um tempo limite para ele. Vejamos as etapas para fazer isso.

Etapa 1: Abra o aplicativo Configurações, vá até o Diário e toque nele.

Etapa 2: Toque em Bloquear Diário.

Etapa 3: Digite a senha do seu iPhone.

Etapa 4: ative o botão Bloquear e toque na opção Exigir senha.

Etapa 5: Toque e selecione a opção de tempo limite desejada para bloquear o aplicativo Journal no seu iPhone. Quando terminar, toque em Voltar.

Agende um horário para escrever no aplicativo Journal

O aplicativo Journal no seu iPhone também pode enviar notificações de lembrete para você escrever periodicamente. Você pode personalizar sua programação de registro no diário no aplicativo Configurações. Aqui estão as etapas simples a serem seguidas.

Etapa 1: Abra o aplicativo Configurações e toque em Diário.

Etapa 2: Toque em Programação de registro no diário.

Etapa 3: Toque e ative o botão Agenda. Depois disso, toque e selecione os dias que deseja ser lembrado.

Etapa 4: toque na hora e escolha uma hora.

Etapa 5: Volte para salvar as configurações e volte.

E quando chegar a data e a hora, você deverá ver uma sugestão como esta em sua Central de Notificações.

Perguntas frequentes relacionadas ao aplicativo Journal no iPhone

Pratique a atenção plena

Registrar um diário é uma ótima maneira de praticar a gratidão e a atenção plena diariamente. E com a ajuda do aplicativo Journal, você pode criar um excelente hábito de registrar um diário digitalmente. Em comparação com outros aplicativos de diário, as sugestões e recomendações dentro do aplicativo Apple Journal garantem o mínimo de atrito para começar.