Durante mucho tiempo, si querías escribir un diario en tu iPhone, necesitabas una aplicación de terceros. Pero Apple finalmente tomó el mando y lanzó la aplicación Journal con la actualización iOS 17.2. Y aquí te explicamos cómo usar la aplicación Journal en tu iPhone.

Con una nueva aplicación viene un nuevo conjunto de características y funcionalidades. Y la aplicación Apple Journal no es diferente. Puedes escribir, programar, bloquear, marcar y hacer mucho más con la aplicación Journal. Profundicemos y veamos todas las funciones y cómo usarlas.

Crear una entrada de diario

Apple ha hecho que la aplicación Journal sea simple y sin fricciones para que puedas adquirir fácilmente el hábito de escribir un diario en tu iPhone. A continuación te explicamos cómo crear fácilmente una entrada en la aplicación Journal de tu iPhone.

Obtener Diario para iPhone

Método 1: crear una entrada en blanco

Paso 1: abre la aplicación Journal en tu iPhone y toca el botón grande.

Paso 2: toca Nueva entrada.

Paso 3: escribe una entrada y toca Listo para guardarla en la aplicación Diario.

Método 2: crear entradas desde la biblioteca de fotos/música

Paso 1: abre la aplicación Fotos en tu iPhone y toca Seleccionar.

Paso 2: Toca Seleccionar y selecciona las fotos que deseas agregar a la entrada del diario. Ahora, toca el botón Compartir.

Consejo: si desea agregar una canción a una entrada del diario, abra la canción en la biblioteca de Apple Music y toque Compartir.

Paso 3: toca el ícono de la aplicación Diario para crear una entrada con las imágenes seleccionadas.

Paso 4: Escribe la entrada del diario y toca Guardar. Y eso es todo.

Método 3: agregar una entrada con medios, canciones, ubicaciones o entrenamientos

Paso 1: inicia la aplicación Journal y toca el botón.

Paso 2: En la página de sugerencias, toca y cambia a la pestaña Reciente.

Paso 3: toca el entrenamiento/medio/canción para abrirlo en pantalla completa.

Paso 4: desliza y marca (desmarca) los elementos que deseas agregar a tu entrada de diario y toca Comenzar a escribir.

Paso 5: Escribe tus pensamientos y toca la barra inferior para agregar elementos adicionales a la entrada que la aplicación Diario no sugirió. Por ejemplo, estoy tocando el ícono de la cámara.

Paso 6: toca el botón de captura.

Paso 7: toca Usar foto.

Paso 8: Toca Listo para guardar la entrada del diario. Y eso es todo.

Activar o desactivar la sugerencia de diario

Las sugerencias que ves en la aplicación Diario mientras creas una entrada son privadas y se almacenan en el dispositivo. Sin embargo, si estas sugerencias no le resultan útiles, Apple le permite desactivarlas definitivamente. He aquí cómo.

Nota: Desactivar las sugerencias de diario no mostrará sugerencias en la página de sugerencias. Pero la página de sugerencias seguirá ahí con reflexiones genéricas. Si desea eliminar la página de sugerencias por completo mientras crea una nueva entrada, vaya a Configuración > Diario > active Omitir sugerencias de diario.

Paso 1: abre la aplicación Configuración en tu iPhone y toca Privacidad y seguridad.

Paso 2: Desplázate hacia abajo y toca Sugerencias de diario.

Paso 3: Desactiva todos los botones de esta página para detener las sugerencias en la aplicación Diario.

Editar o cambiar la fecha de una entrada de diario

Al crear una nueva entrada, la aplicación Diario, de forma predeterminada, establece la fecha actual como la fecha para esa entrada. Sin embargo, la aplicación Diario te permite cambiar el contenido y la fecha de una entrada cuando lo desees. Veamos los pasos simples.

Paso 1: inicia la aplicación Journal y toca el menú de kebab (tres puntos) junto a la entrada que deseas editar o cambiar la fecha.

Paso 2: Toca Editar en el menú.

Paso 3: Ahora, edita la entrada y toca el menú de kebab.

Paso 4: Desde aquí, toque y elija Fecha del momento o Fecha personalizada. Por ejemplo, estoy tocando Fecha personalizada.

Paso 5: toca y selecciona una fecha en el selector de fechas y presiona Listo.

Lea también: Apple Journal versus el primer día: qué aplicación de diario es mejor

Cómo marcar y filtrar entradas de diario

Ya sea un diario físico o digital, nos gusta marcar nuestras entradas favoritas para reflexionar. La aplicación Journal de Apple también te permite marcar las entradas. Más tarde, podrá filtrar todas las entradas marcadas como favoritas de una sola vez para volver a visitarlas. Aquí se explica cómo hacerlo.

Paso 1: abre la aplicación Diario, desplázate hasta la entrada que deseas marcar y deslízate hacia la derecha.

Paso 2: toca el icono de marcador. (O continúe deslizándose hacia la derecha y la entrada se agregará a favoritos).

Paso 3: Ahora, toca el ícono de filtro y toca Marcado para ver todas las entradas marcadas.

Para volver a todas las entradas, repita los pasos y seleccione Todas las entradas.

Paso 4: Si desea eliminar el marcador de una entrada, toque el menú de kebab al lado de la entrada.

Paso 5: toca Eliminar marcador.

Bloquea la aplicación Journal en tu iPhone

Si escribes un diario con frecuencia, dejarlo abierto puede causar problemas de privacidad cuando entregues tu iPhone a otras personas. Afortunadamente, Apple te permite bloquear la aplicación Journal y establecer un tiempo de espera. Veamos los pasos para hacerlo.

Paso 1: abre la aplicación Configuración, desplázate hasta el Diario y tócalo.

Paso 2: toca Bloquear diario.

Paso 3: Ingresa la contraseña de tu iPhone.

Paso 4: activa la opción Bloquear y toca la opción Requerir contraseña.

Paso 5: Toque y seleccione la opción de tiempo de espera deseada para bloquear la aplicación Journal en su iPhone. Una vez hecho esto, toca Atrás.

Programe una hora para escribir en la aplicación Diario

La aplicación Journal en tu iPhone también puede enviarte notificaciones recordatorias para que escribas periódicamente. Puede personalizar su programación de diario en la aplicación Configuración. Estos son los sencillos pasos a seguir.

Paso 1: abre la aplicación Configuración y toca Diario.

Paso 2: toca Programación de diario.

Paso 3: Toca y activa el botón Programar. Después de eso, toque y seleccione los días que desea recibir un recordatorio.

Paso 4: toca la hora y elige una hora.

Paso 5: pulsa Atrás para guardar la configuración y regresar.

Y cuando llegue la fecha y la hora, deberías ver una sugerencia como esta en tu Centro de notificaciones.

Preguntas frecuentes relacionadas con la aplicación Journal en iPhone

Practica Mindfulness

Llevar un diario es una excelente manera de practicar la gratitud y la atención plena a diario. Y con la ayuda de la aplicación Journal, puedes crear el excelente hábito de llevar un diario digital. En comparación con otras aplicaciones de diario, las sugerencias y recomendaciones dentro de la aplicación Apple Journal garantizan la menor fricción para empezar.