На этой неделе в нашей программе произошли большие изменения. Я впервые начал работать в принимающей компании! Удаленная работа приносит свой уникальный набор проблем и возможностей. Чтобы задать правильный тон и держать нервозность под контролем, у меня есть несколько ритуалов первой недели, которым я клянусь. Вот как я приготовился погрузиться в это новое приключение и максимально эффективно использовал первую неделю:

Подготовьтесь накануне вечером
Подготовка накануне вечером имела огромное значение. Я обустроил свое рабочее место, убедился, что мой ноутбук заряжен, и подготовили все необходимые документы и материалы. Этот простой распорядок дня не только спас меня от утреннего хаоса, но и дал мне душевное спокойствие, зная, что я готов к работе. Моя машина Keurig также стала настоящим спасителем благодаря функции автоматического предварительного нагрева каждый день в 8:15 утра. Это изменило правила игры!

Хорошего сна
Ничто так не настраивает меня на успешный день, как хороший ночной сон. К сожалению, я всегда боролся с проблемами сна, а именно с бессонницей, но я обнаружил, что мелатонин в сочетании с добавками L-теанина может изменить мир к лучшему. Я стремился отдыхать по крайней мере семь-восемь часов каждую ночь, чтобы просыпаться отдохнувшим и готовым встретить все, что попадется мне на пути. Хорошо отдохнувший ум становится более острым и сосредоточенным, а это именно то, что мне нужно в первую неделю, потому что это определенно был вихрь.

Утренняя программа: задайте тон
Я не собираюсь притворяться, что просыпаюсь в 5 утра и пробегаю три мили утром, потому что это не так. Моя утренняя рутина направлена ​​на то, чтобы задать позитивный тон так, как мне кажется правильным. Будь то прослушивание моего любимого плейлиста, хороший завтрак, освежающая прогулка или просто несколько минут медитации, эти занятия заставляют меня чувствовать себя сосредоточенным и энергичным. Этот распорядок дня действует как мой ритуал заземления, давая мне ощущение стабильности среди новизны и неопределенности моей первой недели. Этот распорядок также не является жестким и не высеченным на камне. Иногда я могу прогуляться, а иногда я могу проснуться как раз вовремя, чтобы послушать короткую песню перед тем, как приступить к работе. Я считаю, что такая гибкость великолепна и дает мне утренний распорядок, который одновременно реалистичный и «уникальный для меня».

Оставайтесь открытыми и любознательными
Я подошел к своей первой неделе с непредвзятостью и любопытством. Я был готов учиться, задавать вопросы и впитывать как можно больше информации. Несмотря на незнакомую терминологию, используемую моими коллегами, я обнаружил, что принятие такого образа мышления позволило мне быстро адаптироваться и продемонстрировало мое стремление стать частью команды.

Планируйте перерывы
Я обязательно учитывал перерывы и использовал их с умом. Короткие перерывы помогли мне восстановить силы, поразмышлять над тем, что я узнал, и подготовиться к следующей части дня. Это также была прекрасная возможность отойти от экрана, размяться и освежить свой разум. Удивительно, как немного времени, посвященное заботе о себе, может так сильно повлиять на нашу общую продуктивность и благополучие.

При всей прозрачности, совмещение моих обязанностей в Booz Allen Hamilton с программой Develop Carolina было немалым подвигом. Это было похоже на жонглирование горящими факелами во время езды на одноколесном велосипеде, но я нахожу свой ритм и поток. Ключевыми моментами были расстановка приоритетов задач и сохранение организованности. Знание того, когда сосредоточиться на одном, а не на другом, помогло мне эффективно управлять своим временем и энергией. Несмотря на волнение, я не мог избавиться от нервов и синдрома самозванца. Чтобы держать их под контролем, я полагался на позитивный внутренний диалог, бросил вызов негативным убеждениям и напомнил себе, что нервозность означает, что я заботюсь о том, чтобы все было хорошо.

В конечном счете, я просто хотел быть полезным для команды. Я стремился показать свою готовность вносить свой вклад и учиться, каждый день демонстрируя свои лучшие качества.

В заключение, моя первая неделя в принимающей компании стала ступенькой ко многим другим достижениям. Применяя эти ритуалы и осознавая свои эмоции, я обеспечил успешный и полноценный старт. Желаем начать новое и оставить след в этом захватывающем путешествии!