Яркий дизайн был в моде в сфере технологий на протяжении 2010-х годов. К счастью, разработчики пришли в себя, поэтому теперь у нас есть темный режим во всех основных операционных системах и приложениях. Независимо от того, какое это приложение или устройство, я всегда переключаю переключатель в темный режим, и вот почему.

Ярко-белые экраны вызывают агонию

Дисплеи наших телефонов, телевизоров, мониторов и ноутбуков становятся все ярче. Хотя яркие экраны обеспечивают превосходное качество просмотра контента, особенно с HDR, на них также невероятно сложно смотреть, особенно когда на экране отображается много белых элементов.

Это явление происходит потому, что каждый пиксель внутри нашего дисплея использует три разных элемента для отображения красного, зеленого и синего цветов. Когда активирован только один пиксель, мы получаем только теоретические 33% от общего уровня яркости. Однако когда все три полностью активированы для создания белого цвета, мы получаем полный видимый спектр, в результате чего изображение воспринимается более ярким.

Нельзя сказать, что смотреть на белый экран плохо — нам приходится видеть его время от времени, но нет необходимости подставлять ему глаза больше, чем необходимо. Например, вы можете уменьшить количество белого, которое вы видите, переключив систему в темный режим. Мои глаза очень чувствительны к свету, и яркий белый свет вызывает у меня сильный дискомфорт. Вот почему я максимально избегаю интенсивного света, то есть солнцезащитных очков на улице и темного режима в помещении.

Темный режим приятнее для глаз (особенно ночью)

Среднестатистический американец проводит перед экраном более 7 часов в день, возможно, авторы из How-To Geek тратить больше. Если отбросить шутки, синдром компьютерного зрения (CVS) — вполне реальное состояние, с которым многие из нас когда-то сталкивались. Затуманивание зрения, сухость глаз, мигрень... звучит знакомо?

Хотя одной из основных причин CVS являются неисправленные проблемы со зрением, такие как близорукость и астигматизм, яркий свет может усугубить проблему. Просмотр экрана ночью сам по себе уже достаточно напрягает глаза, но использование светового режима приводит к еще большему напряжению глаз.

Это происходит потому, что ваши зрачки естественным образом сужаются при взгляде на яркий экран, чтобы уменьшить количество света, попадающего в глаза, но если экран слишком яркий, они не могут сузиться достаточно, что приводит к перенапряжению глаз.

Вы действительно можете почувствовать этот эффект, взглянув на экран в темном режиме ночью, а затем переключившись на светлый режим. Хотя это временный эффект, и со временем глаза привыкают к яркости, это неестественно. Ночи темные, поэтому резкий контраст между вашим дисплеем и окружающей средой вызывает много дискомфорта, которого вы могли бы избежать.

Для меня худшими нарушителями являются приложения для обработки текста, такие как Microsoft Word и Google Docs. Эти приложения по сути представляют собой белый лист, напоминающий чистый лист бумаги. Чтобы решить эту проблему, я использую расширение Google Docs Dark Mode Chrome, которое позволяет мне переключать все элементы интерфейса и страницы на черный цвет. Я сохраняю страницы белыми в течение дня, но переключаюсь на черный цвет, когда печатаю в 2 часа ночи, как сейчас.

Вы можете заставить все веб-сайты использовать темный режим в Chrome, набрав chrome://flags в адресной строке и включив «Автоматический темный режим для веб-контента».

Если вы разработчик, вы наверняка оцените темный режим в интегрированной среде разработки (IDE) не только из-за снижения нагрузки на глаза, но и потому, что он позволяет легче выявлять синтаксические ошибки. Цвета на черном фоне становятся более яркими благодаря повышенной контрастности.

Еще одна горячо обсуждаемая тема, связанная с режимом освещения, — это воздействие синего света. Хотя некоторые люди считают, что синий свет может повредить глаза, все сходятся во мнении, что синий свет на самом деле не так уж и вреден. Однако использование яркого экрана непосредственно перед сном все равно может нарушить ваш сон. Темный режим может значительно уменьшить количество воздействия синего света, поэтому он, безусловно, облегчает часть чувства вины, вызванного использованием TikTok и Instagram в постели.

Темный режим не беспокоит окружающих

Вы когда-нибудь замечали, насколько это мешает, когда вы находитесь в темной комнате, и кто-то достает яркий смартфон, похожий на световой меч? Я особенно ненавижу, когда кто-то хочет показать мне пост в Instagram на своем телефоне ночью, и он наносит двойной удар: максимальную яркость и световой режим.

Если вы не хотите привлекать внимание или просто не хотите беспокоить партнера ночью, переключитесь в темный режим. Ваш телефон и особенно ноутбук или монитор могут осветить всю комнату, и этот эффект можно значительно уменьшить с помощью темного режима. Уменьшение уровня яркости тоже помогает, но полностью проблему не решает.

Яркие телефоны могут особенно отвлекать при вождении в ночное время. Блики, вызванные ярким экраном, могут ухудшить видимость, что особенно затрудняет проверку зеркал заднего вида. Я настоятельно рекомендую попросить ваших пассажиров переключиться в темный режим и снизить яркость, чтобы не попасть в автокатастрофу.

Батарея моего телефона работает дольше

В большинстве телефонов, представленных сегодня на рынке, используются OLED-экраны. Технология OLED позволяет отдельным пикселям при необходимости регулировать свою яркость до такой степени, что пиксель может полностью отключиться и отобразить черный цвет. Ваш дисплей является настоящим пожирателем заряда батареи, и включение темного режима может привести к значительной экономии заряда батареи.

Исследование, проведенное Purdue, показало, что переключение в темный режим экономит пользователям в среднем 3–9% времени автономной работы при яркости 30–30%. Это уже приличное количество энергии, но оно становится еще лучше — то же исследование показало, что вы можете продлить срок службы батареи примерно на 39–47% при максимальной яркости. Это почти то же самое, что прикрепить мини-банк питания к задней панели телефона, но это ничего не стоит и не имеет существенных недостатков.

Моему телефону 5 лет, поэтому он работает только около 4 часов, прежде чем мне придется его заряжать. Я регулирую яркость по мере необходимости, а это означает, что темный режим, вероятно, продлевает срок службы батареи примерно на 15–20% или почти на час.

Используйте автоматический режим, чтобы получить лучшее из обоих миров

Хотя лично я всегда предпочитаю темный режим на всех своих устройствах, использование автоматического режима имеет смысл. Автоматический режим позволяет использовать светлый режим днем ​​и переключаться на темный режим ночью.

Основное преимущество режима освещения заключается в том, что его легче увидеть на улице или в помещениях, где много солнечного света. Или, может быть, вы предпочитаете эстетику светлого режима и просто хотите воспользоваться преимуществами темного режима ночью. Какой бы ни была причина, мы предоставим вам наши руководства о том, как автоматически включить темный режим на iPhone, Mac, Android, Windows 10 и Windows 11.