Предварительные исправления

• Нажмите кнопку питания: иногда простое нажатие кнопки питания может помочь решить проблему. Нажмите и удерживайте кнопку питания в течение нескольких секунд. Вы можете увидеть вспышку экрана или услышать звуковой сигнал, указывающий на то, что MacBook пытается выйти из режима сна.
• Проверьте аккумулятор MacBooky: разряженная батарея может помешать вашему MacBook выйти из спящего режима. Чтобы проверить, перейдите в «Настройки системы» > «Аккумулятор» > «Состояние аккумулятора», чтобы просмотреть состояние аккумулятора. Если написано «Рекомендовано обслуживание», возможно, аккумулятор необходимо заменить.
• Проверьте журнал ошибок: изучение системных журналов может помочь выявить любые проблемы, вызывающие проблемы сна/пробуждения. Чтобы проверить, перейдите в «Приложения» > «Утилиты» > «Консоль» > введите «пробуждение» или «сон» в строке поиска. Ищите любые ошибки или предупреждения во время попытки вывести MacBook из режима сна.
• Обновите macOS: поддержание актуальности macOS может устранить ошибки, которые могут вызывать проблемы со сном. Откройте «Настройки системы» > «Основные» > «Обновление программного обеспечения». Если обновления доступны, нажмите «Обновить сейчас», чтобы загрузить и установить их. Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить процесс.

Исправление 1: сброс настроек PRAM

PRAM хранит настройки вашей системы macOS, такие как настройки дисплея, часовой пояс, громкость и многое другое. Вот как можно сбросить настройки, чтобы устранить проблему.

Шаг 1: Удалите все USB-устройства с вашего Mac и выключите его.  

Шаг 2: Нажмите кнопку питания, чтобы включить Mac.

Шаг 3: Нажмите сочетание клавиш Option Command P R. Продолжайте нажимать их в течение 20 секунд, пока не увидите логотип Apple.

Вот и все. Это должно решить проблему. Итак, с этого момента, когда вы переводите MacBook в спящий режим, он должен быстро просыпаться, когда вы открываете крышку.

Исправление 2: перезагрузите контроллер управления системой

Шаг 1: Продолжайте нажимать кнопку питания и выключите Mac.

Шаг 2: Нажмите и удерживайте кнопку питания в течение 10 секунд, пока ваш Mac не перезагрузится.

Исправление 3: загрузка в безопасном режиме

Шаг 1: Продолжайте нажимать кнопку питания, чтобы выключить Mac.

Перезагрузите Mac и продолжайте нажимать клавишу Shift. Отпустите клавишу, когда увидите экран входа в систему.

Шаг 2: Теперь введите пароль своего Mac. Вы можете подтвердить безопасный режим в правом верхнем углу.

Переведите свой Mac в спящий режим и посмотрите, проснется ли он. Если все работает нормально, удалите последние приложения.

Исправление 4: вызовите первую помощь

Шаг 1: Нажмите Командный пробел, введите Дисковая утилита и нажмите Return.

Шаг 2: Выберите Первая помощь в правом верхнем углу и проверьте свой Mac на наличие необычных ошибок.