Cuando encontré por primera vez la función Recuerdos de ChatGPT, no estaba seguro de qué esperar. Pero después de usarlo por un tiempo, me di cuenta de la gran diferencia que hace en la calidad de las respuestas que obtengo. Es como tener un asistente digital que no solo escucha sino que también recuerda tus preferencias, lo cual es clave para obtener respuestas personalizadas a mis consultas.

¿Qué son los recuerdos de ChatGPT?

Memories es una función de ChatGPT menos conocida que le permite recordar detalles de conversaciones pasadas. En lugar de empezar desde cero cada vez, ChatGPT "recuerda" tus preferencias, intereses y el tono que prefieres, proporcionando respuestas más relevantes. Piense en ello como conversar con alguien que toma notas mientras usted habla, asegurándose de que ya tenga un contexto importante la próxima vez que solicite ayuda.

Por ejemplo, si menciona que le gustan las actividades al aire libre, ChatGPT lo considerará al hacer sugerencias de actividades futuras. En lugar de recibir sugerencias aleatorias, obtendrás opciones personalizadas que coincidan con tus intereses y estilo de vida.

Puedes enseñarle a ChatGPT qué recordar con tanta naturalidad como lo harías durante una conversación normal. Si desea que almacene un detalle en particular, simplemente diga algo como "Recuerda que prefiero los entrenamientos matutinos" y guardará esta información para usarla más adelante.

Cómo uso los recuerdos para obtener resultados personalizados

He encontrado recuerdos especialmente útiles para mejorar mi rutina de ejercicios. Prefiero los entrenamientos en casa que requieren poco equipo y disfruto probando nuevos ejercicios de vez en cuando. En lugar de explicar esto cada vez que pido ideas de entrenamiento, ChatGPT recuerda estas preferencias y sugiere entrenamientos que se adaptan a mis necesidades. Esto me evita tener que revisar sugerencias que no se ajustan a lo que quiero.

De manera similar, para planificar las comidas, a menudo pido recetas. Con el tiempo, ChatGPT ha aprendido a recomendar comidas que se ajustan a mis limitaciones de tiempo y preferencias dietéticas, evitando sugerencias que impliquen procesos de cocción prolongados o ingredientes raros.

La mejor parte es que no tienes que hacerlo nada complicado para que ChatGPT recuerde cosas. A medida que chateas y compartes detalles, ChatGPT aprende de forma natural. Notarás un mensaje encima de su respuesta cada vez que se actualice una nueva memoria.

Si tus preferencias cambian, actualizar ChatGPT es igual de simple. Si cambia a los entrenamientos nocturnos en lugar de los matutinos, por ejemplo, puede pedirle que "Olvídese de que prefiero los entrenamientos matutinos" y luego indicarle que "Recuerde que ahora prefiero los entrenamientos nocturnos". La memoria se ajustará en consecuencia, teniendo siempre en cuenta sus últimas preferencias. Incluso puedes preguntarle a ChatGPT: "¿Qué recuerdas de mí?" para obtener un resumen rápido de tus preferencias guardadas.

ChatGPT almacena recuerdos en un “cuaderno” al que puedes acceder yendo a Configuración > Personalización > Administrar. Aquí puede ver y eliminar recuerdos. Desactivar la función de memoria también es una opción si prefieres no guardar nada. Sin embargo, aún será necesario eliminar los recuerdos manualmente si desea eliminarlos por completo.

Dicho esto, ChatGPT tiene un límite en la cantidad de información que puede almacenar. Cuando el almacenamiento de la memoria esté lleno, tendrás que eliminar algunos recuerdos para dejar espacio para otros nuevos.

Lo que más me gusta de ChatGPT Memories es cómo mejora sutilmente cada interacción. Es como tener alguien siempre prestando atención, pero sólo a las cosas que te importan. También me encanta que no necesito administrarlo constantemente; solo un toque aquí y allá para actualizar o eliminar algo.