روابط سريعة

• ما هي الاختصارات؟

• الذهاب إلى وضع العمل

متابعة ما أشربه

بدء التمرين

أنشئ اختصاراتك الخاصة

الأيام السيئة تحدث لأفضل منا. عندما أستيقظ على الجانب الخطأ من السرير، أستخدم ما أسميه "اختراق الشخص الكسول" لإنقاذ بقية يومي، باستخدام أحد تطبيقات iPhone التي لا تحظى بالتقدير الكافي.

ما هي الاختصارات؟

تتيح لك الاختصارات إنشاء عمليات سير عمل بسيطة أو معقدة لإنجاز المهام على جهاز iPhone الخاص بك. يمكن أن تكون هذه خاصة بالتطبيقات أو الإجراءات التي تحددها لأهدافك الشخصية. يمكنك إنشاء مسارات العمل الخاصة بك، وتنزيل تلك التي أنشأها الآخرون، وتخصيص الاختصارات الموجودة حسب رغبتك.

لبدء استخدام الاختصارات، افتح تطبيق الاختصارات وانتقل إلى "المعرض". هنا، يمكنك استكشاف مكتبة من الاختصارات والإجراءات السريعة التي يمكنك إضافتها بالنقر فوق زر علامة الزائد " " الموجود على الأيقونات المعروضة. يمكن أيضًا تكوين بعض الاختصارات (على سبيل المثال، يتيح لي الإجراء "Start Pomodoro" اختيار التركيز بين "العمل" و"عدم الإزعاج").

بمجرد إضافة الاختصارات، يمكنك العثور عليها في التطبيق من خلال النقر على "الاختصارات" واختيار "جميع الاختصارات".

أسرع طريقة للوصول إلى الاختصارات على جهاز iPhone الخاص بك هي إضافتها إلى شاشتك الرئيسية، والتي تعرض الاختصارات كرمز تطبيق منفصل.

للقيام بذلك، انتقل إلى معرض الاختصارات، وانقر فوق النقاط الثلاث الموجودة على أيقونة، ثم انقر فوق القائمة المنسدلة ثم حدد "إضافة إلى الشاشة الرئيسية". قم بتخصيص أيقونة شاشتك الرئيسية من خلال الألوان والرموز.

الآن بعد أن عرفت كيفية استخدام الاختصارات، إليك كيفية استخدام التطبيق لحفظ أيامك غير المنتجة.

يمكنك إضافة الاختصارات المذكورة أدناه إذا كنت تقرأ هذه المقالة على iPhone أو iPad أو Mac باستخدام الروابط المضمنة. لقد قمنا أيضًا بتضمين تعليمات للعثور عليها في معرض الاختصارات.

الدخول في وضع العمل

قد يبدو تحديد الأهداف والالتزام بها بمثابة نهاية العالم عندما تستيقظ وأنت تشعر بالكسل. وإذا مررت بأحد هذه الأيام أثناء العمل على شيء مهم (خاصة من المنزل)، فأنت بحاجة ماسة إلى جرعة من التحفيز.

تقدم الاختصارات قائمة شاملة من الاختصارات للإنتاجية.

تساعد كتابة أهدافك لهذا اليوم، كما أن اختصار "الخطة 3 المهام الرئيسية" يجعل الأمر أسهل. في معرض الاختصارات، انتقل إلى "الروتين الصباحي" للعثور على عنصر الإجراء هذا. بعد النقر على الأيقونة، سيُطلب منك ثلاث مرات كتابة مهامك الرئيسية لهذا اليوم. أجد أن استخدام هذا الاختصار بمجرد استيقاظي هو وسيلة مضمونة لإدخال رأسي في اللعبة.

لكن الإنتاجية أيضًا ليست سباقًا سريعًا. اختصار "Break Timer" هو اختصار "Break Timer" الذي أستخدمه عندما أحتاج إلى التخطيط لفترات الراحة وتقسيمها ومنع الإرهاق. إذا كنت تميل إلى التعمق أكثر أثناء العمل، فإن مؤقت الاستراحة هو الطريقة التي يمكنك من خلالها إعادة تعيينها. يمكنك العثور على هذا الرمز ضمن "Morning Routine" من معرض الاختصارات.

عند تشغيل هذا الاختصار، سيُطلب منك اختيار سبب أخذ قسط من الراحة. اختر ما إذا كنت تريد تفعيل ميزة "عدم الإزعاج" أثناء فترة الاستراحة. إذا اخترت "لا"، فسيصدر مؤقتك صوتًا بعد انتهاء فترة الاستراحة.

تتضمن الإشارات المشرفة للاختصارات المتعلقة بالعمل "بدء الاجتماع التالي" بالإضافة إلى "كم عدد الأيام حتى" و"إنشاء ملاحظة اجتماع".

تتبع ما أشربه

يعد تسجيل كمية المياه التي أتناولها أمرًا بالغ الأهمية، ويتيح لي تطبيق Shortcuts القيام بذلك ببضع نقرات بسيطة.

"Log Water"، وهو اختصار آخر من معرض "Morning Routine" الخاص بك، هو إجراء مرتبط بـ Apple Health. عند النقر على هذا الرمز، يمكنك إضافة كمية الماء التي شربتها مباشرة.

قم بتكوين هذا الاختصار في التطبيق لتغيير الطريقة التي تريد بها قياس استهلاكك من المياه.

اختصار آخر متعلق بالترطيب هو "Log Caffeine"، والذي يتيح لك تسجيل نوع القهوة التي لديك وحجمها. "مؤقت الشاي" هو أيضًا تطبيق ممتع، حيث يتيح لك الاختيار من قائمة أنواع الشاي بما في ذلك الشاي الأسود والأخضر والشاي الصيني الاسود، ثم يرن هاتفك عند انتهاء استراحة الشاي.

بدء تمريني

جانب آخر مهم من يوم إنتاجي هو الحركة. تتيح لك الاختصارات تتبع وزنك وتمارينك ونشاطك من خلال إجراءات متكاملة مع Apple Health. هذه الاختصارات ملائمة أيضًا للاستخدام من خلال Apple Watch.

"Log Run" هو اختصار يتيح لك تسجيل وقت الجري والأميال والسعرات الحرارية (مثالي إذا لم يكن لديك جهاز تتبع للياقة البدنية). تتيح لك الاختصارات أيضًا تسجيل تدريباتك على جهاز بيضاوي الشكل، بما في ذلك المسافة والوقت.

يمكنك تخصيص الاختصارات المتعلقة باللياقة البدنية عن طريق تكرار هذه الإجراءات وتخصيصها. للقيام بذلك، اضغط لفترة طويلة على اختصار من معرض الصور الخاص بك وانقر على "تكرار". الآن، اضغط على القائمة المنسدلة ثم "إعادة التسمية" لاختيار اسم جديد للاختصار الخاص بك. قم بتغيير المتغيرات والنص والمطالبات التي سيعرضها الاختصار عن طريق تخصيص هذه الخيارات. اضغط على "تم" لإضافة الاختصار إلى مجموعتك.

لقد قمت بتخصيص الاختصار الخاص بي لتسجيل تمارين جهاز المشي، ومدة الركض، وما أشعر به بعد كل تمرين.

إذا كنت تريد نهاية مثمرة ليوم إنتاجي، فيمكنك استخدام الاختصارات كمجلة مزاجية لجهاز iPhone. تعد الاختصارات المتعلقة بالموسيقى، مثل "Play Playlist" مفيدة هنا، ولكنني أحب استخدام "Mood Journal" لتسجيل أفكاري عن طريق كتابتها أو تسجيل ملاحظات صوتية صغيرة (وهو ما يتم من خلال هذا الإجراء من خلال التعرف على الكلام).

إذا كنت في مزاج يسمح لك بالحصول على استراحة ذهنية تتطلب الحد الأدنى من الجهد، فإن "التفكير في اليوم" يطالبك بتحديد ما تشعر به (باستخدام الرموز التعبيرية) ويمنحك مساحة للإجابة على أسئلة سريعة حول حالتك المزاجية. يتم حفظ ملاحظاتك كمراجعة في تطبيق Notes.

أنشئ اختصاراتك الخاصة

إذا كنت تبحث عن شيء يتجاوز ما يقدمه معرض الاختصارات، فيمكنك إنشاء اختصار من البداية.

للقيام بذلك، انتقل إلى جميع الاختصارات > ' ' (زائد) > إضافة إجراء واختر أي إجراء من "الفئات" أو "التطبيقات" ثم حدد خيارًا من "اقتراحات الإجراء التالي".

الآن، يمكنك النقر على المتغيرات وتغييرها. من خلال النقر على القائمة المنسدلة، يمكنك إعادة تسمية الإجراء أو اختيار رمز مختلف أو تكراره. سيساعدك تعلم كيفية استخدام الاختصارات بشكل صحيح على تحقيق أقصى استفادة منها.

---

بصرف النظر عن اختصارات الإنتاجية، يحتوي معرض التطبيق على قائمة تصفح ممتعة. على سبيل المثال، تحتوي مجموعة "Around The House" على اختصارات "Pizza Assistant" و"Washing Timer" و"Set Weekend Chores". يمكنك أيضًا الاطلاع على مجموعة "تعلم شيئًا جديدًا" لتعلم كلمة واحدة يوميًا (يوجد هنا اختصار ينقلك مباشرةً إلى مقاطع فيديو Vsauce على YouTube).

من خلال النسخ والتخصيص، يمكنك إنشاء اختصار خاص بك لتتبع كل ما تفعله (وتريد القيام به)، بغض النظر عن اليوم - سواء كنت تشعر بأنك غير منتج أو على قمة العالم (و حتى في مكان ما بينهما).

اختصارات iPhone
• iOS
تم حفظ تغييراتك

تم إرسال البريد الإلكتروني

لقد تم إرسال البريد الإلكتروني بالفعل

يرجى التحقق من عنوان بريدك الإلكتروني.

إرسال بريد إلكتروني للتأكيد

لقد وصلت إلى الحد الأقصى لحسابك للموضوعات التي تتم متابعتها.

إدارة قائمتك متابعة تمت المتابعة متابعة مع الإشعارات متابعة إلغاء المتابعة

.hidden-poll {display: none}