基本修复：

• 重新启动 Apple Watch： 重新启动 Apple Watch 可以帮助消除导致密码选项消失或变灰的任何临时错误或故障。完成后，您可以在 Apple Watch 上设置密码。
• 检查软件更新： 软件更新包含重要的安全补丁和错误修复，可帮助您的设备更安全、性能更好。因此，如果您在设置密码时不断遇到问题，请检查并确保您使用的是更新的 Apple Watch 软件。

修复 1：检查屏幕时间设置

如果在 iPhone 上的“屏幕时间”设置中禁用了密码更改，则 Apple Watch 上的密码选项可能会变灰。在这种情况下，请使用“屏幕时间”设置菜单启用此功能并再次检查。具体方法如下。

第 1 步： 打开设置 > 点击屏幕时间 > 内容和隐私限制。

第 2 步： 转到允许更改部分，然后点击 密码更改 > 允许。

现在，重新启动 iPhone 上的 Watch 应用，看看密码选项是否可见。

修复2：使用手腕检测和其他设置

如果打开密码更改不起作用，请关闭手腕检测设置以及应用程序和网站活动。这可以帮助密码设置在您的 Watch 应用上正常工作。值得注意的是，此修复已经帮助了许多用户。那么，这是如何做到的。

第 1 步： 打开设置 > 点击屏幕时间 > 关闭应用程序和网站活动。

第 2 步： 点击 关闭应用程序和网站活动 进行确认。

第 3 步： 完成后，打开 Watch 应用程序 并点击 密码。

第 4 步： 关闭手腕检测开关 > 关闭进行确认。

现在，重新启动 Watch 应用并使用设置菜单为您的 Apple Watch 设置密码。

修复 3：尝试使用 iPhone 设置密码

除了使用 Apple Watch 之外，您还可以使用 iPhone 上的 Watch 应用来设置 Apple Watch 密码。如果由于该选项呈灰色或不可用而无法在 Apple Watch 上设置密码，请执行此操作。方法如下。

第 1 步： 打开手表应用 > 点击密码 > 打开密码。

Apple Watch 上现在应该会提示您完成密码设置过程。如果这种情况没有发生，请将您的 Apple Watch 靠近您的 iPhone，然后重试。

另请阅读：如何修复 Apple Watch 不跟踪睡眠的问题

修复 4：重置 Apple Watch

如果您已尝试上述所有修复方法，但密码选项仍然不可用，请重置 Apple Watch 作为最后的手段。执行此操作将删除所有以前的自定义设置和手表数据。如果启用，您可以通过备份恢复一些手表数据。请按照以下步骤进行操作。

第 1 步： 打开手表应用 > 点击常规 > 重置。

第 2 步： 轻按抹掉 Apple Watch 内容和设置 并确认 相同。

现在，等待重置过程完成。完成后，重新配对您的 Apple Watch，恢复所有可用数据，然后尝试再次设置密码。