如果您正在市场上购买一款新的健身追踪器，您可能会遇到在 Apple Watch 和 Fitbit 之间进行选择的困境。在这里，我们将比较这两种选择，并帮助您选择适合您的需求和预算的可穿戴设备。

Fitbit 与 Apple Watch：基础知识

虽然 Fitbit 设备和 Apple Watch 都拥有出色的用户界面并可作为有效的健身追踪器，但后者真正成为了理想的伴侣你的iPhone。与 Fitbit Versa 4 或 Fitbit Sense 2 等较新的 Fitbit 设备缺乏对第三方应用程序的支持不同，Apple Watch 有大量优秀的第三方应用程序。

例如，Fitbit Versa 4 和 Fitbit Sense 2 都没有 Spotify 应用程序或任何音乐流媒体应用程序，而 Apple Watch 用户可以访问几乎所有主要音乐流媒体平台的专用应用程序。

如果您有 Android 手机，则应该选择 Fitbit 设备，因为它通过其配套应用程序与 iOS 和 Android 设备兼容。该应用程序充当同步数据、跟踪健身目标和访问其他功能的中心枢纽。

相比之下，Apple Watch 仅与 iPhone 兼容，需要通过 iOS 上预装的 Watch 应用进行设置。然而，它与苹果的健康和健身应用程序无缝集成。

Fitbit 与 Apple Watch：活动

在跑步方面，Apple Watch 和 Fitbit 设备都有内置 GPS，可以更准确地跟踪配速和行走距离等指标。如果您优先考虑长距离跑步，您应该选择 Fitbit Sense 2，因为它更轻，通常感觉更舒适。它还提供更长的电池寿命，并配备专用的运行功能。

如果您不想让手机在锻炼期间分散您的注意力，请考虑使用 Apple Watch。它可以执行音乐控制或消息回复等任务，如果您愿意支付更多费用，它甚至还具有蜂窝连接功能。

Apple Watch 无法检测您举起的重量。这同样适用于 Fitbit 设备，但您可以在 Fitbit 应用程序中选择重量训练选项来记录更准确的信息。但 Apple Watch 的主要优势在于，用户可以访问专为举重定制的精选 watchOS 应用程序，而遗憾的是 Fitbit 可穿戴设备缺乏这些应用程序。

这两款可穿戴设备都可以跟踪室内和室外骑行活动，并显示平均速度、总时间、海拔等指标。不过，Apple Watch 由于与 iPhone 的无缝集成而获得了优势。您可以通过 iOS 上的实时活动直接在 iPhone 的锁定屏幕上查看指标，并连接到 Peloton 自行车等兼容设备，以改进锻炼过程中的跟踪。

如果您经常去远足，现代 Apple Watch 型号可以提供比 Fitbit Versa 4 和 Sense 2 更好的体验。虽然 Fitbit 型号仅提供步数等基本指标，但 Apple Watch 通过提供诸如回溯之类的功能。您可以使用 Apple Watch 上的回溯功能来回溯您的脚步，避免在蜂窝网络连接较差的地方徒步旅行时迷路。

Fitbit 与 Apple Watch：追踪和准确性

这两款可穿戴设备都配备了各种传感器，可让您测量心率、步数等。我尝试每只手佩戴 Apple Watch 和 Fitbit Versa 4 行走 500 步，Apple Watch 报告为 483 步，而 Fitbit 报告为 491 步，因此两者在准确性方面非常接近，并且都在误差范围内。

然而，现代 Apple Watch 型号还包含多种安全功能，例如跌倒检测、噪音监控和碰撞检测。相比之下，Fitbit 的旗舰可穿戴设备 Sense 2 在 cEDA 传感器的帮助下更关注心理健康，该传感器可以检测潜在压力的迹象。

如果监测您的血氧水平很重要，我们建议选择 Fitbit 可穿戴设备，例如 Versa 4 或 Sense 2。 据《卫报》报道，Apple 在美国销售的所有 Apple Watch 型号或者在 2024 年 1 月 18 日之后，由于持续的专利侵权纠纷而禁用 SpO2 传感器。

Fitbit 与 Apple Watch：价格比较

Apple Watch Series 9 41 毫米和 45 毫米 GPS 铝制型号的售价分别为 399 美元和 429 美元。添加蜂窝支持需要额外支付 100 美元。不锈钢型号的价格较高，起价为 699 美元。

相比之下，Fitbit 的定价更加简单且经济实惠，Fitbit Sense 2 的售价为 249 美元，Fitbit Versa 4 的售价为 199 美元。对于预算有限的人来说，Fitbit 提供了更优惠的选择。但请务必注意，Fit​​bit 手表不提供蜂窝连接。

苹果确实提供了 Apple Watch SE 的预算选项，40 毫米 GPS 版本的起价为 249 美元。但是，该型号不具有心电图和周期跟踪应用程序。

我们在这里提到的 Fitbit 型号与 Apple 的产品没有太大不同，尤其是在健身追踪方面。因此，选择适合您的健身追踪器将归结为您的使用案例、预算和个人喜好。

现在您已经阅读了 Fitbit 与 Apple Watch 的比较，您知道每种设备可以做什么和不能做什么。您可以决定将辛苦赚来的钱花在哪一款健身追踪器上。