YouTube的魔力让人难以自拔？别担心，本文将介绍几种方法，帮助你摆脱YouTube的“粘性”，专注工作，高效利用时间。

Untrapp：定制你的YouTube界面

Untrapp是一款免费的浏览器扩展程序（Chrome和Firefox免费，Safari版本需付费2美元），可高度定制YouTube界面。安装后，你可以自定义超过150个选项，例如：移除侧边栏的视频推荐、隐藏评论、将YouTube主页设置为你的订阅频道（而非算法推荐）、模糊缩略图、禁用大写标题，以及阻止鼠标悬停时缩略图自动播放等。 Untrapp甚至允许你设置每日观看YouTube的特定时间段，或完全屏蔽某些频道。如果你想控制YouTube的使用习惯，Untrapp值得一试。

Invidious：彻底替换YouTube界面

Invidious是一个YouTube的替代界面，是一个独立的网站，让你无需访问YouTube官方网站即可观看视频。它开源且注重隐私保护，Google无法追踪你的观看记录，并且没有广告。

不过，Invidious也有一些缺点：速度可能略慢于YouTube，部分视频可能无法播放，且无法使用你的YouTube账户，这意味着订阅、评论和观看历史记录等功能不可用。但如果你不在乎这些，Invidious可以让你在不陷入YouTube“陷阱”的情况下观看视频。 Invidious在多个服务器上提供免费服务，建议你尝试几个服务器，然后将运行良好的服务器添加到书签中。你也可以使用Privacy Redirect等浏览器扩展程序，将所有YouTube链接在Invidious中打开。

桌面播放器：更进一步的控制

VLC是一款流行的视频播放器，它也可以播放YouTube视频。只需点击“文件”，“打开网络流”，粘贴YouTube视频链接，然后点击“打开”即可。你将只看到视频和VLC的播放控件，而不会看到侧边栏、评论或其他YouTube功能。

这种方法需要额外步骤。如果你想要更简单的桌面应用，可以试试MiniTube（Windows和macOS需付费10欧元，Linux用户免费）。MiniTube提供免费试用版，它提供简洁的桌面客户端，无广告、无追踪、无评论和推荐。

MiniTube或许是你在桌面电脑上能获得的最简洁的YouTube界面，它能让你轻松观看单个视频，而不会被其他视频推荐干扰。