厌倦了您的 Android 手机变成暖手器吗？有许多常见的情况可能会导致智能手机过热。值得庆幸的是，您还可以使用一些有效的策略来防止这种情况发生。

是什么导致 Android 手机过热

在我们讨论如何阻止 Android 手机过热之前，首先了解一下导致 Android 手机过热的原因很有用。

• 将手机放在高温环境中：这是最容易被忽视的过热原因。我个人对坐在公交车上时将 Pixel 6a 放在前面的口袋里感到内疚，因为阳光直射我的牛仔裤，让我的手机变暖。
• 充电时使用手机：就像任何电子设备一样，手机在使用时会产生热量。这也适用于电池充电时产生的热量，尤其是在使用快速充电器时。因此，如果您在充电时使用手机，则会产生双倍的热量，使其更加明显。
• 处理器过度工作：如果您运行某些对处理器造成压力的游戏或应用程序，它将需要使用更多的能量来提供所需/所需的性能水平。能量消耗的增加导致产生更多的热量。
• 网络覆盖较差：您的手机在网络接收较差的区域会更加努力地尝试保持蜂窝连接。这种额外的努力会导致电池消耗增加，从而导致过热。
• 将屏幕亮度设置为最大：将手机保持在最大亮度并长时间打开屏幕会导致电池大量消耗并导致温度明显升高。
• 在后台打开大量应用程序或具有未优化的设置：如果您在后台打开大量应用程序或使某些功能永久运行的设置，则会给处理器带来压力并增加电池消耗，导致过热。
• 制造缺陷或设计缺陷：使用容易发热的处理器制造的手机自然会导致设备过热。此外，由于内部结构紧凑，手机越薄，往往会更热（字面上和比喻上）。

如何防止 Android 手机过热？

现在您已经知道导致 Android 手机过热的原因，让我们讨论一下可以采取的步骤来防止这种情况发生。

避免将手机放在温暖/炎热的地方

防止过热的最简单方法就是更加了解手机的放置位置。在阳光明媚的日子里将手机安装在汽车挡风玻璃上，将其放在阳光充足的面向窗户的桌子上，或者在双腿被夏日炎热的阳光照射时将其放在牛仔裤口袋中，这些都会导致手机过热。

这是发生在我身上的事情。我的桌子上有一台 PS5，我常常不自觉地将手机放在通风口旁边。当我玩完《最终幻想 16》后拿起手机后，我总是很困惑为什么我的手机变得这么热。后来，我意识到 PS5 发出的暖风正在加热我的手机，所以我改变了习惯，开始将手机放在桌子的另一端。

这个故事的寓意是，您需要更加了解周围的环境，并主动让手机远离温暖的地方。

卸载或停止使用已知会导致过热的应用程序

如果您发现手机在使用某些应用程序时变得非常热，那么最简单的解决方法就是停止使用它们。发生这种情况的原因有两个。该应用程序要么优化不佳，给处理器带来过大的压力，要么要求太高（例如图形密集型游戏或图形编辑软件）并导致处理器额外工作时间。

无论出于何种原因，避免使用该应用程序或将其使用限制在一次几分钟内应该会减少整体发热。另外，避免让太多应用程序在后台运行，因为这也会使处理器超负荷。

谨慎对待新软件更新

智能手机公司通常会推送软件更新以引入新功能或消除已知错误。然而，更新有时会引入新的错误，从而导致过热。这就是为什么我总是推迟更新我的主要智能手机，直到我确定更新稳定并且不会引起任何问题。

但是如果不更新怎么知道更新是否会导致问题呢？好吧，如果你使用三星或谷歌等流行品牌的智能手机，新闻媒体应该报道像这里这样的错误更新。或者，您可以加入 r/Pixel6aUsers 等 Reddit 子版块，看看其他人在更新手机后是否遇到任何问题，并做出相应的决定。

保持屏幕中等亮度

就我个人而言，我在手机上打开自适应亮度，它会根据环境自动校准屏幕亮度。然而，有些手机对这种自动亮度功能的实现很差，屏幕要么变得太亮，要么太暗，而且在不需要的情况下也是如此。发生这种情况时，我建议禁用自动亮度并手动将亮度滑块设置为中等水平。这可以确保屏幕不会消耗太多电池，从而有助于保持手机凉爽。

在屏幕主题上，如果您使用常亮显示，它可能会增加电池消耗并导致发热。如果您的手机容易过热，我建议您禁用此功能。

充电时停止使用手机

我知道有时您只需打开一个应用程序即可执行那一件事，但电池电量低，因此您将其插入，然后手机又变热了。解决这个问题的最好方法是养成充电习惯。可以在整夜、洗澡时或开车上下班时为手机充电。基本上，当您知道不会使用它时就充电。

使用官方支持的充电器。有时，错误的充电器可能会导致过热问题并损坏电池。

在连接较差的地区打开飞行模式（只要您安全）

启用飞行模式将阻止手机尝试连接到不同的网络塔。它还将禁用 Wi-Fi 和蓝牙，进一步减少电池压力并防止过热。

然而，安全比热门智能手机更重要。如果您迷路了并且需要打电话，请不要使用飞行模式并优先考虑获取信号和寻求帮助。

避免购买已知会过热的手机

有些智能手机本质上更容易过热。这可能是制造商的错误，也可能是其所使用的处理器的结果。例如，Snapdragon 8 Plus Gen 1因过热而臭名昭著，所有采用它的手机都存在发热问题。也就是说，即使拥有良好的处理器，如果制造商未能对其其余硬件和软件进行适当优化，也可能导致过热。

这就是为什么在购买新智能手机之前进行研究非常重要。不要仅限于阅读规格表。在购买之前，请阅读或观看评论并聆听其他用户对智能手机的评价。

过热的智能手机不仅使用起来不舒服，而且还会损坏智能手机的电池。值得庆幸的是，通过实施所讨论的策略，您可以轻松阻止设备过热，并有可能延长其使用寿命。