除了偶爾的軟體更新之外，您可能不會經常重新啟動手機，除非您經常耗盡電池。這就是為什麼國家安全局（NSA，負責保護美國的通訊和網路安全）說你應該養成這種習慣。

美國國家安全局說了些什麼，您該擔心嗎？

簡而言之，美國國家安全局要求您每週重新啟動一次行動裝置。 iPhone 和 Android 手機（以及 iPad/平板電腦）應定期重新啟動，以清除可能進入系統的任何惡意程式碼。

此公告不應引起擔憂：尚未發現新的具體威脅，但透過關閉然後重新開啟設備來完全重新啟動設備是良好數位衛生的一部分，也是13 個行動裝置之一NSA 推廣的設備最佳實踐可協助保護您免受網路釣魚、惡意應用程式和其他攻擊。

NSA 建議您遵循的其他行動安全最佳實踐包括：

• 保持您的應用程式和軟體處於最新狀態，以防止已知的漏洞。
• 僅安裝來自官方應用程式商店的應用程序，以防止惡意應用程式。
• 避免連接到可能攔截您的資料的公共 Wi-Fi 網路（例如飯店內）。
• 不點擊連結或開啟電子郵件中的附件以防止病毒。
• 使用生物辨識、PIN 和密碼鎖定您的設備，以防止遺失的設備被用來存取您的帳戶。

定期重新啟動 Android 和 iOS 裝置如何提高安全性

現代行動作業系統包括保護核心系統免受惡意程式碼修改的措施。然而，這並不能阻止惡意程式碼的實際執行，無論是透過使用者操作（例如，開啟受病毒感染的電子郵件附件），還是不透過使用者操作（在零點擊攻擊的情況下）。重新啟動您的裝置意味著任何可能運行的惡意程式碼都會被停止，並且由於它（希望）無法修改您裝置上的作業系統，因此當裝置啟動時它不會再次啟動。

記錄或乾擾您活動的惡意軟體也可以儲存在臨時檔案中，這些檔案通常會在重新啟動時清除。您的裝置的效能也可以透過定期關閉和重新開啟來提高，因為可能使用越來越多記憶體的有缺陷的應用程式將被迫釋放這些資源並重新啟動。

在威脅日益增加的行動世界中保持安全

我們在日常生活中都依賴行動設備，因此放棄它們是不可能的。那麼，您如何停止擔憂並學會熱愛我們相互聯繫的現在和未來呢？您能做的最好的事情就是遵循最佳實踐，並在家中、工作中甚至在度假時保持警惕。大多數攻擊和詐騙的發生是由於用戶的疏忽，而不是像間諜電影中那樣複雜的技術攻擊（除非您碰巧是間諜）。

如果您確實成為網路安全攻擊的受害者（實際上，我們大多數人都會在某個階段，無論是否由於我們自己的過錯），您至少可以放心，因為您已盡力避免它，甚至可能減少造成的損害。

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