如果您正在市場上購買新的健身追蹤器，您可能會遇到在 Apple Watch 和 Fitbit 之間進行選擇的困境。在這裡，我們將比較這兩種選擇，並幫助您選擇適合您的需求和預算的穿戴式裝置。

Fitbit 與Apple Watch：基礎知識

雖然Fitbit 設備和Apple Watch 都擁有出色的用戶界面並可作為有效的健身追踪器，但後者真正成為了理想的伴侶你的iPhone。與 Fitbit Versa 4 或 Fitbit Sense 2 等較新的 Fitbit 裝置缺乏對第三方應用程式的支援不同，Apple Watch 有大量優秀的第三方應用程式。

例如，Fitbit Versa 4 和 Fitbit Sense 2 都沒有 Spotify 應用程式或任何音樂串流應用程序，而 Apple Watch 用戶可以訪問幾乎所有主要音樂串流平台的專用應用程式。

如果您有 Android 手機，則應該選擇 Fitbit 設備，因為它透過其配套應用程式與 iOS 和 Android 設備相容。該應用程式可作為同步數據、追蹤健身目標和存取其他功能的中心樞紐。

相比之下，Apple Watch 僅與 iPhone 相容，需要透過 iOS 上預先安裝的 Watch 應用程式進行設定。然而，它與蘋果的健康和健身應用程式無縫整合。

Fitbit 與 Apple Watch：活動

在跑步方面，Apple Watch 和 Fitbit 設備都有內建 GPS，可以更準確地追蹤配速和行走距離等指標。如果您優先考慮長距離跑步，您應該選擇 Fitbit Sense 2，因為它更輕，通常感覺更舒適。它還提供更長的電池壽命，並配備專用的運作功能。

如果您不想讓手機在運動期間分散您的注意力，請考慮使用 Apple Watch。它可以執行音樂控製或訊息回復等任務，如果您願意支付更多費用，它甚至還具有蜂窩連接功能。

Apple Watch 無法偵測您舉起的重量。這同樣適用於 Fitbit 設備，但您可以在 Fitbit 應用程式中選擇重量訓練選項來記錄更準確的資訊。但 Apple Watch 的主要優勢在於，用戶可以訪問專為舉重定制的精選 watchOS 應用程序，而遺憾的是 Fitbit 可穿戴設備缺乏這些應用程式。

這兩款穿戴式裝置都可以追蹤室內和室外騎乘活動，並顯示平均速度、總時間、海拔等指標。不過，Apple Watch 由於與 iPhone 的無縫整合而獲得了優勢。您可以透過 iOS 上的即時活動直接在 iPhone 的鎖定畫面上查看指標，並連接到 Peloton 自行車等相容設備，以改善鍛鍊過程中的追蹤。

如果您經常去遠足，現代 Apple Watch 型號可以提供比 Fitbit Versa 4 和 Sense 2 更好的體驗。雖然 Fitbit 型號僅提供步數等基本指標，但 Apple Watch 透過提供諸如回溯之類的功能。您可以使用 Apple Watch 上的回溯功能來回溯您的腳步，避免在蜂窩網絡連接較差的地方徒步旅行時迷路。

Fitbit 與 Apple Watch：追蹤與準確性

這兩款穿戴式裝置都配備了各種感測器，可讓您測量心率、步數等。我嘗試每隻手佩戴 Apple Watch 和 Fitbit Versa 4 行走 500 步，Apple Watch 報告為 483 步，而 Fitbit 報告為 491 步，因此兩者在準確性方面非常接近，並且都在誤差範圍內。

然而，現代 Apple Watch 型號還包含多種安全功能，例如跌倒偵測、雜訊監控和碰撞偵測。相比之下，Fitbit 的旗艦穿戴式裝置 Sense 2 在 cEDA 感測器的幫助下更關注心理健康，該感測器可以檢測潛在壓力的跡象。

如果監測您的血氧水平很重要，我們建議選擇 Fitbit 穿戴式設備，例如 Versa 4 或 Sense 2。 根據《衛報》報道，Apple 在美國銷售的所有 Apple Watch 型號或在 2024 年 1 月 18 日之後，由於持續的專利侵權糾紛而禁用 SpO2 感測器。

Fitbit 與 Apple Watch：價格比較

Apple Watch Series 9 41 毫米和 45 毫米 GPS 鋁製型號的售價分別為 399 美元和 429 美元。添加蜂窩支援需要額外支付 100 美元。不銹鋼型號的價格較高，起價為 699 美元。

相比之下，Fitbit 的定價更加簡單且經濟實惠，Fitbit Sense 2 的售價為 249 美元，Fitbit Versa 4 的售價為 199 美元。對於預算有限的人來說，Fitbit 提供了更優惠的選擇。但請務必注意，Fit​​bit 手錶不提供蜂窩連接。

蘋果確實提供了 Apple Watch SE 的預算選項，40 毫米 GPS 版本的起價為 249 美元。但是，該型號不具有心電圖和週期追蹤應用程式。

我們在這裡提到的 Fitbit 型號與 Apple 的產品沒有太大不同，尤其是在健身追蹤方面。因此，選擇適合您的健身追蹤器將歸結為您的使用案例、預算和個人喜好。

現在您已經閱讀了 Fitbit 與 Apple Watch 的比較，您知道每種裝置可以做什麼和不能做什麼。您可以決定將辛苦賺來的錢花在哪一款健身追蹤器上。