門診心理健康治療方法是一種不強調在醫療機構過夜的方案。這種療法主要在醫生辦公室、醫院或診所提供，在那裡人們可以進行定期治療，以進行高度結構化的定期治療。

在 COVID-19 大流行期間，全球約有 2.75 億名吸毒者。比前幾十年高出近 22%。吸毒成癮的增加導致全美吸毒過量人數創下歷史新高。好消息是門診心理健康計劃正在幫助許多人康復並過上更健康的生活。

這些計劃出乎意料地有幫助，並且在開始此門診計劃之前來自更高級別護理的居民中效果最好，這可能有助於熟悉其功能和期望。熟悉這些計劃、它們的重要性和好處將為您服務。

門診計劃概述

門診計畫提供了一群專業人員，他們既不需要住院也不需要在醫院過夜。對於那些尋求心理健康和保健的人來說，它們是眾所周知的選擇和典型來源。

門診計畫的長度和頻率將取決於參與的項目類型、病情的嚴重程度和專家建議。一般來說，這些門診計畫通常預計每週舉行三到五次會議，可能在兩到三週的時間內持續約 3-6 小時。

門診治療的類型

門診心理健康計畫有所不同。大多數精神衛生保健方法都涉及個別治療、家庭治療、團體治療、善後服務和藥物管理的某種組合，因為這些治療計劃是高度個人化的，可以滿足獨特的需求。首先應該考慮的事情之一是對所有患者有效的門診治療計劃。門診項目通常分為三種主要類型，每種類型都有不同的結構。

標準門診治療

標準門診治療包括定期到門診、醫院或治療中心就診，根據患者的個人化護理計劃制定。這些治療課程是圍繞著患者的工作、學校和其他職責而安排的。治療計劃包括每周和頻繁使用，通常持續一年甚至更長時間。

強化門診計畫 (IOP)

IOP 或強化門診計畫主要涉及每週約 5 天的約三到四個小時的治療。與其他標準門診計畫相比，IOP 進行了精簡，可提供高度結構化的支持，同時使患者俱有更大的靈活性和時間來承擔外部責任。 IOP 的整個持續時間從幾週到一年不等，大約 90 天，主要建議至少持續時間。

部分住院計畫 (PHP)

PHP 或部分住院治療計劃主要包括每週約 7 天、每天約 6 至更多小時的治療。高度結構化和監督的 PHP 治療提供了高度密集的非住院護理，這對於患者在住院後重新融入生活非常有效。 PHP 通常持續約 30 天，然後患者過渡到更大量的護理。

門診心理健康治療通常旨在幫助患者學會在治療空間之外茁壯成長，更大的目標是管理症狀、克服每一種恐懼、識別觸發因素、建立更健康的社會規範和發展溝通技巧。

最後的想法

門診心理健康計畫對於幫助人們實現長期清醒非常有效。與傳統的住院計畫相比，它們的強度較低。他們甚至專注於技能發展的關鍵要素。這使人們能夠繼續接受在住院計畫期間開始的團體或個人化治療。