ステップ 3: スケジュール オプションを選択します。

ステップ 4: 実行する日付、時刻、アクションを指定します。

ステップ 5: 最後に、適用をクリックします。

それでおしまい。指定した時刻に Mac をシャットダウンするようにスケジュールを設定することができました。手順が長すぎて従うのが難しいと感じる場合は、Timer Clock (有料) や Almighty-Powerful tweaks (フリーミアム) など、比較的簡単に作業を完了できる便利なアプリケーションがいくつかあります。

とはいえ、macOS Ventura を使用している場合、または省エネ オプションに触れずに同じ方法を実行したい場合は、次の方法に進んでください。

方法 2: ターミナルを使用する

ステップ 1: Command Space キーを押し、「ターミナル」と入力します。 を選択し、Returnキーを押します。

ステップ 2: 以下のコマンドを入力し、Return を押します。

sudo shutdown -h  30

注: -h を使用するとタイマーを設定できます。30 は Mac がシャットダウンするまでの分数です。任意の時間数を追加できますが、必ず分に変換してください。 

ステップ 3: 認証用のユーザー パスワードを入力し、Return を押します。

注: パスワードを入力しても、パスワードは表示されません。

それができました。すべてが正しく行われた場合、端末は認識してシャットダウン タイマーを設定します。

また、プロセスにプロセス ID (PID) 番号を割り当てます。 ID 番号をメモしておくと、シャットダウン タイマーを無効にするときに役立ちます。 手順が複雑すぎる場合は、プロセスを簡単にするサードパーティ製アプリがあります。読み続けてください。 

方法 3: デスクトップ ショートカットを作成する

ステップ 1: Command Space キーを押し、「TextEdit」と入力します。 , を選択し、Returnキーを押します。

ステップ 2: 新しいドキュメントをクリックします。

空白のテキストドキュメントが表示されます。

ステップ 3: Command Shift T を押して、プレーンテキスト フィールドにアクセスします。

ステップ 4: 以下のコマンドを入力し、Return キーを 2 回押します。

#!/bin/bash

ステップ 5: 以下のコマンドを入力します。

sudo shutdown -h  30

注: -h を使用するとタイマーを設定できます。30 は Mac がシャットダウンするまでの分数です。任意の時間数を追加できますが、必ず分に変換してください。 

ステップ 6: 最後に、Command S を押して、単純な名前と保存先 (推奨デスクトップ) でファイルを保存します。 拡張子が提供されていない場合は、.”txt”. オプションのチェックを外し、保存.

次に、ファイルを実行可能にするために、以下の手順に従います。

ステップ 7: Command Spaceキーを押し、「ターミナル」と入力します。 を選択し、Returnキーを押します。

ステップ 8: 作成した .txt ファイルをターミナルにドラッグ アンド ドロップし、Return を押します。

ターミナルはファイルの場所を自動的に取得し、すぐに実行できるようにします。

ステップ 9: ユーザー パスワードを入力し、Return を押します。

注: パスワードを入力しても、パスワードは表示されません。

その後、シャットダウンタイマーが開始し、設定時間が経過すると Mac がシャットダウンします。

シャットダウン タイマーを有効にする方法がわかりましたが、無効にする方法を知ることも同様に重要です。続きを読む。

Mac でシャットダウン タイマーを無効にする方法

シャットダウン タイマーをオフにするのは簡単で、手順はわずかです。必要なのは、プロセス ID (PID) を強制終了することだけです。以下の手順に従ってください。

ステップ 1: コマンドスペースを押して、ターミナルを選択し、Returnキーを押します。

ステップ 2: 以下のコマンドを入力し、Return を押します。

sudo kill [pid number]

注: PID 番号を覚えていない場合は、sudo killall shutdown と入力します。 Mac 上のすべてのアクティブなシャットダウン タイマーが無効になります。

ステップ 3: ユーザー パスワードを入力し、Return を押します。

注: パスワードを入力しても、パスワードは表示されません。

これで完了です。 Mac のスケジュールされたシャットダウンが無効になりました。ご不明な点がございましたら、以下の FAQ セクションをご確認ください。

Mac の計画的シャットダウンに関するよくある質問

毎日のシャットダウン タイマーを設定する場合でも、1 回限りのイベントを設定する場合でも、この記事で説明されている方法が役立ちます。