हालांकि प्लास्टिक के कई उपयोग हैं और यह लगभग हर जगह पाया जा सकता है, लेकिन इसे खाने से मानव स्वास्थ्य पर गंभीर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकते हैं। अफसोस की बात है कि मानव शरीर में जमा होने वाला अधिकांश प्लास्टिक भोजन और पेय के माध्यम से अंदर चला जाता है। जब उन पेय पदार्थों के बारे में बात की जाती है जिनमें प्लास्टिक होता है, तो पानी मुख्य दोषी है। सौभाग्य से, चीन के गुआंगज़ौ मेडिकल विश्वविद्यालय और जिनान विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों की एक टीम ने हाल ही में साबित किया है कि बुनियादी उबालने और फ़िल्टर करने से नरम पानी और कठोर नल के पानी दोनों में प्लास्टिक की मात्रा 90 प्रतिशत तक कम हो सकती है।

उपरोक्त अनुसंधान टीम ने पानी में नैनोप्लास्टिक्स और माइक्रोप्लास्टिक्स (एनएमपी) मिलाया, फिर परिणामी तरल पदार्थ को उबाला, और अंत में अवक्षेप को फ़िल्टर कर दिया। जबकि एनएमपी को हटाने में पूरी प्रक्रिया की प्रभावशीलता पानी के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है, ऊपर उल्लिखित अधिकतम दक्षता निश्चित रूप से प्रभावशाली है। न्यूनतम 80 प्रतिशत भी बहुत अच्छा है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। "यह सरल उबलते पानी की रणनीति घरेलू नल के पानी से एनएमपी को 'संदूषित' कर सकती है और इसमें पानी की खपत के माध्यम से एनएमपी के मानव सेवन को हानिरहित रूप से कम करने की क्षमता है," शीर्षक वाले पेपर से पता चलता है कि उबला हुआ नल का पानी पीने से नैनोप्लास्टिक के मानव सेवन को कम किया जा सकता है। और माइक्रोप्लास्टिक्स, जो फरवरी में प्रकाशित हुआ था।

यद्यपि एनएमपी के जोखिम को कम करने के लिए उबला हुआ पानी पीना एक अच्छा समाधान माना जा सकता है, जो लोग इसे चुनते हैं उन्हें यह भी ध्यान रखना चाहिए कि उन्हें क्षतिपूर्ति के लिए खनिजों और नमक की खुराक लेने की आवश्यकता होगी। चूहों पर किए गए अध्ययन से पता चला कि प्लास्टिक सभी अंगों में घुसपैठ कर सकता है और यह निश्चित रूप से मनुष्यों में भी हो रहा है। प्लास्टिक कणों के अंतर्ग्रहण के जो प्रभाव अब तक सिद्ध हुए हैं उनमें आंत के माइक्रोबायोम और एंटीबायोटिक प्रतिरोध दोनों में परिवर्तन शामिल हैं, लेकिन इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी चल रहा है।

जो लोग प्लास्टिक के अंतर्ग्रहण और इसके प्रभावों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, वे मैट साइमन की ए पॉइज़न लाइक नो अदर: हाउ माइक्रोप्लास्टिक्स करप्टेड अवर प्लैनेट एंड अवर बॉडीज, 252 पेज की किताब पढ़ सकते हैं जो कई डिजिटल और में उपलब्ध है। किंडल और ऑडियोबुक सहित भौतिक प्रारूप।