Cette semaine a été un grand changement dans notre programme. J'ai débuté dans mon entreprise d'accueil pour la première fois ! Le travail à distance apporte son propre ensemble de défis et d'opportunités. Pour aider à donner le bon ton et à contrôler cette nervosité, j'ai quelques rituels de la première semaine sur lesquels je ne jure que. Voici comment je me suis préparé à me lancer dans cette nouvelle aventure et à tirer le meilleur parti de ma première semaine :

Préparez la veille
Se préparer la veille a fait toute la différence. J'ai aménagé mon espace de travail, je me suis assuré que mon ordinateur portable était chargé et que tous les documents et matériels nécessaires étaient prêts. Cette routine simple m'a non seulement sauvé du chaos matinal, mais m'a également apporté une tranquillité d'esprit en sachant que j'étais prêt à partir. Ma machine Keurig m'a également été une véritable bouée de sauvetage avec sa fonction de préchauffage automatique à 8h15 tous les jours. Cela a changé la donne !

Passez une bonne nuit de sommeil
Rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil pour me préparer à une journée réussie. Malheureusement, j’ai toujours eu des problèmes de sommeil, à savoir l’insomnie, mais j’ai découvert que la mélatonine, combinée aux suppléments de L-théanine, faisait toute la différence. Je visais au moins sept à huit heures de repos chaque nuit, afin de pouvoir me réveiller rafraîchi et prêt à affronter tout ce qui m'attendait. Un esprit bien reposé est plus vif et plus concentré, c'est exactement ce dont j'avais besoin pour ma première semaine car c'était certainement un tourbillon.

Routine matinale : donnez le ton
Je ne vais pas prétendre que je me réveille à 5 heures du matin et que je cours cinq kilomètres le matin parce que ce n’est pas le cas. Ma routine matinale consiste à donner un ton positif d’une manière qui me convient. Qu’il s’agisse d’écouter ma playlist préférée, de prendre un bon petit-déjeuner, de faire une promenade rafraîchissante ou simplement de passer quelques minutes à méditer, ces activités me permettent de me sentir centré et plein d’énergie. Cette routine agit comme mon rituel d’ancrage, me donnant un sentiment de stabilité au milieu de la nouveauté et de l’incertitude de ma première semaine. Cette routine n’est pas non plus rigide ni gravée dans le marbre. Certains jours, je peux faire une promenade tandis que d'autres peuvent me réveiller juste à temps pour écouter une chanson rapide avant de pointer. Je pense que cette flexibilité est formidable et me donne une routine matinale à la fois réaliste et « unique à moi ».

Restez ouvert d'esprit et curieux
J'ai abordé ma première semaine avec un esprit ouvert et une attitude curieuse. J'étais prêt à apprendre, à poser des questions et à absorber autant d'informations que possible. Malgré la terminologie peu familière utilisée par mes pairs, j'ai découvert qu'adopter cet état d'esprit m'a permis de m'adapter rapidement et a démontré mon désir de faire partie de l'équipe.

Planifiez vos pauses
Je me suis assuré de prendre note des temps de pause et je les ai utilisés à bon escient. De courtes pauses m'ont aidé à me ressourcer, à réfléchir à ce que j'avais appris et à préparer la suite de ma journée. C’était aussi l’occasion idéale de m’éloigner de l’écran, de m’étirer et de me rafraîchir l’esprit. C’est incroyable à quel point un peu de temps consacré aux soins personnels peut faire une si grande différence dans notre productivité et notre bien-être global.

En toute transparence, équilibrer mes responsabilités chez Booz Allen Hamilton avec le programme Develop Carolina n'était pas une mince affaire. C'était comme jongler avec des torches enflammées tout en conduisant un monocycle, mais je trouve mon rythme et ma fluidité. Hiérarchiser les tâches et rester organisé étaient essentiels. Savoir quand me concentrer sur l’un ou sur l’autre m’a aidé à gérer efficacement mon temps et mon énergie. Malgré mon enthousiasme, je n’arrivais pas à me débarrasser de la nervosité et du syndrome de l’imposteur. Pour les garder sous contrôle, je me suis appuyé sur un discours intérieur positif, j'ai remis en question les croyances négatives et je me suis rappelé qu'être nerveux signifie que je me soucie de bien faire.

En fin de compte, je voulais juste être un atout pour l’équipe. Mon objectif était de montrer ma volonté de contribuer et d’apprendre, en apportant le meilleur de moi-même chaque jour.

En conclusion, ma première semaine dans l'entreprise d'accueil a été un tremplin vers de nombreuses autres réalisations. En mettant en œuvre ces rituels et en restant attentif à mes émotions, je me suis assuré un début réussi et épanouissant. Place à de nouveaux départs et à laisser votre marque dans ce voyage passionnant !