ما هي الحياة البسيطة؟

الحياة البسيطة هي أسلوب حياة تقوم فيه عن قصد بتقليل عدد الممتلكات التي تمتلكها وكمية الفوضى في حياتك. لا يقتصر الأمر على تنظيم المساحة الخاصة بك فحسب، بل يتعلق أيضًا بتبسيط حياتك، والتركيز على ما هو مهم حقًا، وتقليل عوامل التشتيت.

لماذا اعتماد بساطتها؟

• الصفاء العقلي: الممتلكات الأقل تعني أشياء أقل للقلق، مما يؤدي إلى عقل أكثر صفاءً.

• الحرية المالية: من خلال شراء كميات أقل، يمكنك توفير المزيد من المال، مما قد يؤدي إلى الاستقلال المالي.

• إدارة الوقت: مع وجود القليل من الوقت لإدارته، لديك المزيد من الوقت للأنشطة التي تجلب لك السعادة أو النمو.

• الأثر البيئي: الاستهلاك الأقل يعني بصمة بيئية أصغر.

كيف تبدأ:

• تقييم متعلقاتك: انتقل إلى العناصر الخاصة بك غرفة تلو الأخرى. اسأل نفسك ما إذا كان كل عنصر يجلب لك السعادة أو يخدم وظيفة ضرورية. إذا لم يكن الأمر كذلك، فكر في ترك الأمر.

• قاعدة السنة الواحدة: إذا لم تستخدم أحد العناصر منذ عام، فقد لا تحتاج إليه. تساعد هذه القاعدة في تحديد ما يجب الاحتفاظ به أو التخلص منه.

• التقليلية الرقمية: قم بتطبيق نفس المبادئ على حياتك الرقمية. قم بإلغاء الاشتراك في رسائل البريد الإلكتروني، وامسح الملفات القديمة، وحدد الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي.

• الجودة أكثر من الكمية: بدلاً من شراء العديد من العناصر الرخيصة، استثمر في قطع أقل وعالية الجودة تدوم لفترة أطول.

• الاستهلاك الواعي: قبل شراء شيء جديد، اسأل عما إذا كنت في حاجة إليه حقًا. النظر في دورة حياة المنتج، من الإنتاج إلى التخلص منه.

• التجارب على الأشياء: التركيز على إنشاء الذكريات بدلاً من تجميع الأشياء. سافر أو تعلم مهارات جديدة أو اقضي وقتًا ممتعًا مع أحبائك.

تمرين بسيط للبدء:

التحدي لمدة 30 يوما

اختر فئة (مثل الملابس أو الكتب أو أدوات المطبخ) والتزم بعدم شراء أي شيء جديد في هذه الفئة لمدة 30 يومًا. يساعدك هذا على تقدير ما لديك بالفعل ويقلل من الشراء المندفع.

من خلال تبني البساطة، فإنك لا تقوم فقط بترتيب المساحة الخاصة بك؛ أنت تخلق مساحة لما يهم حقًا في الحياة. يتعلق الأمر بالعيش بنية، وتقليل التوتر، وإيجاد السعادة في البساطة.
اسأل أي شيء